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2006年 07月 18日 ( 1 )

夏の目標

今日も肌寒い日です。
昨夜は寒さで2度も目が覚めました。
1度目は半袖Tシャツの上に長袖パジャマを着て、2度目は押入れから綿毛布を出して掛けました。
気温の適応範囲が狭い私は体調管理が難しい。
つまりは軟弱者・・・。
長年、一定室温の建物で仕事をしていての結果だと思います。
小平の家にはエアコンがありません。
ここで働くようになってからよく汗をかきます。
きっと体のためにはいいことなんだと感じています。
家でもエアコンの設定温度を28度と決めました。
この夏、強い体に生まれ変われるか!
by itibanhoshi | 2006-07-18 16:16 | モデル陽だまり日記(荒井)